Любой ценой стремиться к цели — это про Зульфие Воропаеву. И в огонь, и в медные трубы, и в спортивный зал. Про все тяготы и лишения, мифы и незыблемые постулаты — в нашем интервью со спортсменкой и красавицей!
Sea-family.in.ua: Привет! Расскажи о том, как у тебя возникла идея заниматься бодифитнесом и выступать в категории фитнес бикини?
Привет. Это идея возникала в моей голове постепенно, пока не превратилась в самое желаемое желание). Очень часто на тренировках, я замирала перед монитором телевизора, где транслировались выпуски программ с выступлением девушек-бикини! С каждым просмотром, я всё больше убеждалась в том, что моё желание, толкает меня к действиям. Тогда я ещё не подозревала какие испытания мне придётся пройти, и на сколько это будет тяжело. Я не знала с чего начинать и как ??, но чётко понимала, что строить своё тело самостоятельно , не чего не понимая в этом-это глупо и безрезультатно. Мне нужна была помощь профессионального тренера с хорошим опытом. Я обратилась за помощью к главному тренеру Макеевской федерации бодибилдинга и фитнеса Донецкой области, Сергею Палапарчуку. Это гений в искусстве формирования потрясающих тел. Обсудив с ним рабочие моменты, мы начали воплощать мою мечту в реальность.
Sea—family.in.ua: Чтобы добиться успеха в фитнесе, нужно заниматься спортом с детства?
Можно заниматься с детства, и всю жизнь, но не прийти к успеху. Я думаю всё зависит от цели в жизни. Человек претендующий на успех. должен изначально обладать лидерскими качествами. К примеру я никогда не занималась спортом, а за последние пол года в свои 32, и имея двоих детей , я стала спортсменкой бикини. Но это ещё не успех, это – дебют, это – первые шаги. Чтобы добиться успеха, нужно максимально выкладываться и действовать разумно!
Sea—family.in.ua: Что в «Мисс Бикини» тебя привлекает больше всего?
Тело! Форма, рельеф, осанка, уверенность в себе. Красота изящьности спортивних форм, просто завораживает.
Sea—family.in.ua: Что нужно, чтобы стать бикини-моделью?
Прежде всего, адекватную самооценку, реально оценивать свои силы и возможности. Желание, рвение, стремление, уметь бороться за свою мечту! Вы должны понимать, что просто так «эталоном модели спортивного, классического тела» не становятся. Помимо диет и изнурительных занятиях в тренажёрных залах, девушка должна обладать: приятной внешностью, располагать к себе, уметь притягивать взоры, подчеркивать свою индивидуальность и быть эстетичной в самоподаче – это точный и яркий пример , женственности.
Sea—family.in.ua: «Бикини» – отдельная категория, которую многие не считают спортом. Что скажешь по этому поводу?
Бикини — это украшение любого турнира. Правильные пропорции, контурный рельеф, сушка тела без потери мышечной массы и индивидуальная презентация тела — это всё результаты которые мы приобретаем за счёт тяжёлых тренировок и диет.
Это 100% спорт. Думаю что спортсменки «бикини» за последние годы доказали это. Мы не только спортсменки, но ещё и являемся мотивацией в области спорта.
Sea—family.in.ua: Испытав все на себе, какие мифы о «качках» и «качании» ты бы развеяла?
Из личного опыта, с уверенностью заявляю, что мы, работаем над собой , повышаем силовые показатели, воспитываем в себе целеустремлённость, подавляем лень, и страх , терпим боль в мышцах, отказываем себе во многих удовольствиях – это огромный труд. А многие считают, съем килограмм протеина, буду «качком»! Выпью таблеточку жиросжигателя буду «бикини»! Очнитесь! Только диета и тренировки превратит ваше бесформенное , не пропорциональное тело, с излишней жировой прослойкой, в обратно содержимое в этом предложении.
Sea—family.in.ua: Твои тренировки проходят в спортивном клубе «Легион». Расскажи об условиях тренировочного процесса?
СК Легион — прекрасное заведение, которое изменило мою жизни, моё отношение к жизни и образ жизни! СК Легион, является лучшим, единственным спортивным клубом в городе Геническ, и соответствует всем требованиям и условиям для спортивного развития в различных направлениях. Во время подготовке, я не испытывала дефицит в каких либо тренажёрах, поскольку в зале имеется всё необходимое для профессиональной подготовки.
Отдельное спасибо владельцу СК Легион, Евгению Менесенко, за открытие такова замечательного, спортивного клуба.
Sea—family.in.ua: А как насчет денег? Питание, тренер — это очень дорого.
Финансовая часть в подготовке, для меня была пожалуй самым тяжёлым испытанием. Я отказывала себе во всём. Упорно работала и заработанные деньги распределяла только на потребности своих детей и на возможности посещать ск. и оплачивать личного тренера. Здесь я рассчитывала только на себя. Порой рука касалась клавиатуры чтобы написать тренеру «отбой», но желание не позволяло мне раскисать. Я, не искала поддержки и финансовой помощи , я упорно пополняла базу своих клиенток . Сама себе , я неустанно твердила «я смогу». До сих пор с ужасом вспоминаю, эти трудности и слёзы.
Sea—family.in.ua: Давай поговорим немного о самих соревнованиях? Твой дебют на подиуме состоялся на Кубке Донецкой области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини в Мариуполе, а спустя неделю ты выступила на чемпионате Украины IFBB в Днепропетровске.
Я даже не знаю, какими словами сказать, чтобы передать вам мои ощущения и атмосферу этих соревнований! Мой первый дебют в Мариуполе, принёс мне, успех! Я заняла шестое место, это отличный результат, для первого выступления. В Днепропетровске было по сложней – это был, чемпионат Украины! Всё было уровнем выше. Мне не удалось войти в пятнадцать, но участие и колоссальный опыт который я приобрела , стал для меня вышей наградой. Было не страшно, я была спокойна и улыбчива. Я не просто выступала, а учитывала всё что мне нужно, чего мне не хватает, что исправить и как лучше подготовиться на следующий раз. Я много сделала, и ещё сколько предстоит сделать. Здесь, я могу уверенно заявить, что своим достижениям, я обязана только самой себе. Я стала представительницей Херсонской области, самой первой и единственной выступающей спортсменкой и моделью « Фитнес Бикини»
Sea—family.in.ua: Какие изначально ставились задачи? Изменились ли они после соревнований? Может, появились новые цели?
Если восстановить всю фабулу последовательности моей спортивной зависимости, то она имеет такую цепочку: пришла я в тренажёрный зал без какого либо особого желания и интереса, за компанию. Затем это стало для меня увлечением, и только спустя три месяца в моей голове созрела, идея, которая стала целью — стать участницей соревнований «Мисс Фитнес Бикини».
После соревнований изменились требования к самой себе, и конечно уже есть новые планы на будущий сезон весенних соревнований. Существует целый ряд задач, которые нужно выполнить, для достижения цели. Главное обеспечить финансовую возможность и готовность моего организма к новым физическим и психологическим испытаниям. В этом вопросе, я не могу раскрыть все карты, а вот время, всё покажет.
Sea—family.in.ua: При подготовке к соревнованиям были поводы сорваться? Но ты не сорвалась? Или мы об этом просто не знаем? Что мотивировало тебя все это время?
Ещё как были … но самым весомым поводом было – финансирование самой себя. Недостаток финансов , наводил на мысль, отказаться от своей цели.
За частую срабатывала человеческая зависимость – съесть, что-то вкусненькое. Боролась со своими желаниями, когда руки тянулись к сладостям. Это стресс, когда в твоём холодильнике находятся продукты, которые на строго запрещены в рационе твоего питания. Срывы конечно были, а за ними были слёзы, злость на саму себя и обещания : «я больше этого не сделаю» . Вот эти пару срывов, заставили меня доказать самой себе, что я не слабая. Моё желание стать спортсменкой бикини, являлось единственной моей мотивацией.
Sea—family.in.ua: Зульфие, мало того, что подготовка к соревнованиям, процесс не из легких, так он наверняка еще постоянно сопровождался не самыми приятными, мягко говоря, комментариями. Как ты относишься к такой безосновательной критике? Что цепляло больше всего?
Ой, негатива было конечно намного больше чем я ожидала. Я, была слишком занята подготовкой к соревнованиям , и поэтому у меня совершенно не было времени , чтобы оценить старания своих недоброжелателей. Даже не знаю, как прокомментировать это пустословие в мой адрес. Люди все разные, и конечно находятся те сорта, которые – ползают, но при этом, рассуждают как нужно – летать. Негатив меня не подавляет, я всегда думаю, только о положительном.
Sea—family.in.ua: Можно, посмотрев на фото соперниц, заранее предсказать исход конкурса?
Я думаю, что можно только определить готовность соперниц к соревнованиям, оценит результаты работы спортсменки. Исход не мы определяем. Очень скользкий вопрос.
Sea—family.in.ua: Всех участниц соревновательного фитнеса объединяют общие интересы – спорт, музыка, танцы. Каковы твои интересы?
Здесь всё очевидно — спорт, в котором я совершенствуюсь и самоутверждаюсь, как личность.
Sea—family.in.ua: Чтобы ты хотела пожелать нашим читателям?
Мечтайте именно о том, чего вам действительно хочется, даже если вам кажется, что это невозможно. Мечты имеют свойства сбываться. Смелей! Начните работать над воплощением своей мечты в реальность, и у вас всё получиться.
Фото: Сергей Волков, Дмитрий Кондрашин
