Семейный отдых на Азовском море — это возможность набраться сил, укрепить здоровье, и лучшее время для того, чтобы сблизиться с детьми вдали от городских регламентов.
Итак, ваш ребёнок вместе с вами готовится совершить своё первое путешествие! Сегодня мы поговорим о том, что важно знать о предстоящей поездке на море, чтобы избежать неприятностей в дороге и сделать ее комфортной для вас и вашего маленького попутчика.
Совет: Детские врачи рекомендуют начинать оздоровление на море с 12 месяцев. Очень важен адаптационный период в начале и после поездки.
Лучший период для отдыха с детьми на море считается с конца мая по конец июня или бархатный сезон (конец августа по конец сентября). Именно в эти периоды нет сильной жары, а воздух и море достаточно прогреты.
Совет: Общая продолжительность пребывания ребенка на море рекомендуется в среднем от 15 до 60 суток. За этот период происходит привыкание к новой обстановке, а сам отдых становится неотъемлемой частью повседневной жизни.
Также, во избежание инфекций, непременно следует обратить внимание на санитарно-гигиенические условия отдыха, например, курорты Индии и Африки — не самое «безопасное» в этом отношении место для отдыха с маленькими детьми. Педиатры не советуют брать малышей до трех месяцев на море, т.к. в этом возрасте еще недостаточно развиты адаптационные функции организма.
Какое море выбрать? Самое главное — температура воды, чистый пляж и ровное морское дно без многочисленных камней или впадин. Не пренебрегайте отзывами людей, побывавших на курорте ранее.
Азовское море. Обычно вода прогревается уже к началу июня, комфортный и мягкий климат, пологое песчаное мелководье (глубина первых 30-40 метров моря не превышает 0.5 метров), прогревается до 30 градусов, нет сильных холодных течений, обилие свежих фруктов и целебный воздух. Морская вода включает 92 химических элемента!
Популярные курортные зоны: Геническ и Арабатская стрелка.
Если ваш кроха уже много понимает и может разговаривать, то просто расскажите ему о поездке, покажите картинки с поездом, а также фотографии моря, рыб, знакомого ему по песочнице — песка, чтобы он мог чувствовать себя комфортно, когда окажется в незнакомой обстановке. Заинтересуйте ребёнка, чтобы он сам с нетерпением ждал предстоящую поездку.
Собираем вещи! Что взять с собой в дорогу, когда путешествуешь с ребенком? Объем багажа, как и в любой другой поездке, зависит от места и продолжительности отдыха, а также способ передвижения.
Совет: Если вы путешествуете на собственном транспорте, то вполне можете прихватить несколько дополнительных вещичек, к примеру, пару футболок и шорты, чтобы во время отпуска тратить меньше времени на стирку. Если вы добираетесь поездом или автобусом с пересадками — прислушайтесь к советам опытных путешественников — не набирайте лишнего!
Кроме основного багажа в чемоданах, доступ которому будет весьма затруднителен, приготовьте отдельную сумку: сменную одежду ребенку (к примеру, маечку и брючки) в поезд или машину; мини-аптечку с учётом транспортных условий (влажные салфетки, пластыри, бинты, антисептик, обезболивающие таблетки, таблетки от тошноты и т.д), перекус для малыша, при необходимости, подгузники, тёплые носочки и игрушки, раскраски, книжку с наклейками и т.д
Совет: Захватите с собой рецепты для необходимых лекарств.
Итак, багаж! Малышу стоит взять столько маек и футболок, сколько дней вы планируете провести вне дома, плюс еще пару про запас. Как показывает практика, футболки или боди лишними не бывают! Шорты или юбки пачкаются реже, их хватит двух-трех на неделю. Носочки понадобятся обязательно, вечером прохладно и сандалики могут натирать маленькую ножку. Для двухнедельного отпуска их можно взять три-пять пар. Панамка, кепка или платочек. Шлепанцы или силиконовые тапочки для пляжа, причем данный вид обуви актуален и для взрослых, и для детей. Песок может сильно разогреться или могут попасться острые камни. Ребёнку, кроме упомянутых силиконовых тапочек, стоит взять и пару удобных спортивных туфель. Обязательно хотя бы один комплект теплой одежды и комплект на выход.
Для отдыха на морском побережье дизайнеры предлагают прекрасные круизные коллекции и для самых маленьких. Цвета белый, синий и красный, а также принт, полоска и плетеные аксессуары — классика морского стиля. Светлые или цветные сарафанчики и маленькая сумочка для девочек, и комплект из синего жакета, белых подвернутых брюк и лоферов для мальчика — стильное решение для вечерней прогулки с родителями по набережной или территории отеля.
Из средств по уходу, конечно, просто необходим солнцезащитный крем. На первые 3-4 дня стоит запастись средством с коэффициентом защиты 50. Лучше взять полотенце из дома для крохи, это и гигиенично, и безопаснее, если кожа малыша склонна к аллергическим реакциям. А также одноразовые пеленки: для матраса в отеле и в коляску. Малышу от 0 до 3 лет понадобится маленький надувной круг и нарукавники. Обычно их продают в торговых зонах.
Также перед вами, может возникнуть вопрос — нужно ли брать в путешествие коляску. Носить ребенка на руках тяжело и неудобно, а так ему всегда будет, где поспать или отдохнуть — поэтому возьмите легкую прогулочную коляску, коляску-трость, слинг или эргорюкзак.
Не лишним будет напомнить про правила пребывания на солнце и правила купания!
1.Приходить на пляж с ребенком можно только утром и вечером: с 8.00 до 11.00 часов утром, вечером с 17.00 до 20.00 часов.
2.Врачи не рекомендуют детям до 3-х лет находиться на открытом солнце. Побегать по песочку голышом можно минут 20, не больше, а на голове — обязательно панамка или бандана. На пляже ребенок должен быть одет в светлую рубашку из хлопка с длинными рукавами или в специальные костюмы из ткани, защищающей кожу от ультрафиолетовых лучей. Их можно приобрести в пляжных магазинах или до поездки. Практически все марки, выпускающие детские коллекции, предлагают к сезону различные модели для мальчиков и девочек, также с рисунками любимых героев из мультиков.
3.Если температура воды ниже 20 градусов, лучше не купаться, для ребенка это слишком холодно. 25 – 26 градусов — та температура воды, при которой и удовольствие от купания получишь, и в меру закалишься. Гусиная кожа, посиневшие губы — говорят о переохлаждении.
Совет: Если ваш малыш переохладился во время купания, разотрите ребенка махровым полотенцем, переоденьте во все сухое и дайте попить чего-нибудь теплого, чай из термоса или компот вполне подойдет.
4.В случае, когда малыш сопротивляется, лучше сократить время купания или перенести его на другой раз. Не допускайте, чтобы вода попала в уши, в рот и в нос. Если вода всё-таки периодически попадает ему в рот, педиатры рекомендуют давать малышу препараты для поддержания микрофлоры кишечника.
5. Купаться в море лучше с малышом старше 6 месяцев. А самым маленьким можно смачивать в море ножки или обтирать мокрым полотенцем.
6.Чтобы ребенок не испугался касания волны или незнакомых ощущений от морской воды, лучше всего при входе в воду держать его на бедре или повернуть к себе спинкой, и придерживать так, чтобы одну его ручку зафиксировать своим предплечьем, а под другой обхватить ладонью.
Кроме купания, даже с годовалым малышом можно найти множество интересных занятий, например: познакомить его с окружающим миром, показать волны, чаек, а если повезет, то и дельфинов. Если ребенок довольно уверенно сидит, то можно подобрать интересные камешки, ракушки, лучше всего, чтобы они были разного цвета, размера и фактуры, и предложить ему поиграть, перекладывая их из одной емкости, в другую.
«Оставлять следы» у кромки моря или рисовать на песке — это совместное занятие вызовет неописуемый восторг и массу новых впечатлений. Любые игры и занятия на море для детей позволяют изучать пространство и развивать координацию. А мягкий песок пляжа поможет малышу ходить более твердо и уверенно – ведь падать здесь совсем не страшно!
Мы помним свои первые поездки к морю, ни с чем не сравнимый восторг от золотистого песка, строительства замков, собирания ракушек, яркого солнышка, обилия фруктов и возможности бегать босиком по бескрайним пляжам! Пусть первая поездка к морю вашего малыша пройдет с удовольствием и оставит только тёплые и приятные воспоминания!
